Babybauch Outdoor Fitness
Lieber raus an die frische Luft?
Mit dem Babybauch Outdoor- Fitnesskurs
"Mit Ausdauer und Kraft durch die Schwangerschaft!"
Sport in der Schwangerschaft ist ein Thema, welches von vielen Unsicherheiten begleitet wird. Fordern ist gut- überfordern dagegen nicht. Daher beobachten wir stets die individuelle
Belastbarkeit, um so ein besseres Gefühl für den Körper zu bekommen.
Vom Herz-Kreislauf- Training profitiert das Baby bereits im Mutterleib, zudem
werden Hormone ausgeschüttet, die Mutter und Kind gut tun.
Ganzkörpertraining in der Schwangerschaft verbessert die Koordination,
Kraft und Ausdauer und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.
Eine Schwangerschaft wird vom Körper als weniger belastend empfunden,
je trainierter die Mutter vor- bzw. während der Schwangerschaft ist!
Themen zum Kurs
Kursziele
Kursdetails
ab Montag den 05.03.2025
Wichtig
Anmeldung: Babybauch Outdoor
nichts passendes dabei ???
Sollte ich keine passenden Kurszeiten für dich im Angebot haben, schreib mich gerne an. Vanessa Baier
Ab 6 Personen können neue Kurse individuell vereinbart werden.