Was ist HypnoBirthing?

 

HypnoBirthing ist eine bewährte Methode zur Vorbereitung auf die Geburt, die von Marie Mongan, einer bekannten Pädagogin und Hypnotherapeutin aus den USA, entwickelt wurde.
Mit HypnoBirthing erlernst du spezielle Atemtechniken, tiefe Entspannungstechniken und Visualisierungen, die dir helfen werden das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom zu beseitigen. Du wirst verstehen, warum Schmerz keine notwendige Begleiterscheinung einer Geburt ist. Die Techniken werden vor der Geburt verinnerlicht und unter der Geburt angewendet. Sie unterstützen eine natürliche, entspannte und positive Geburtserfahrung.
Mit dem HypnoBirthing Programm lernst du außerdem wie dein Körper auf natürliche Weise dafür ausgelegt ist, das Baby mit Leichtigkeit auf die Welt zu bringen. Du erfährst etwas über die körpereigenen, natürlichen Endorphine und wie du sie erzeugst, damit sie dich unter den Wellen gut unterstützen.
HypnoBirthing ermöglicht dir angstfreies und bewusstes Gebären.
Das Programm lehrt unter anderem durch Aufklärung, angstbasierte Geschichten, Fehlinformationen und Geburtsmythen zu verwerfen und bestärkt die Mutter, Vertrauen in ihre Fähigkeit zu haben, ihr Kind natürlich und selber gebären zu können.

Verwende deine natürlichen Geburtsinstinkte, um das Baby auf eine Weise zur Welt zu bringen, die der Natur am Ehesten entspricht.

Die 10.000-fach bewährte HypnoBirthing Methode von Marie F. Mongan ist eine weltweit anerkannte Methode der Vorbereitung auf eine natürliche Geburt.

Mein Traum ist es, dass jede Frau, überall, die Freude einer wirklich sicheren, angenehmen und befriedigenden Geburt für sich und ihr Baby erfährt. 

– Marie F. Mongan

   Die Vorteile von HypnoBirthing:

Du hast gelernt, den natürlichen Impulsen deines Körpers zu folgen, um dein Baby in deinem Tempo zu gebären.

Ängste werden Dir vor der Geburt genommen – somit kannst du loslassen und dich optimal entspannen.

Durch deine tiefe Entspannung und Atmung wird dein Baby fortwährend gut mit Sauerstoff versorgt.

Die Eröffnungsphase der Geburt wird um einige Stunden verkürzt.

Anästhesie,  Dammschnitt und andere Interventionen werden oft überflüssig.

Die Ermüdung während der Geburt wird vermindert – du bleibst frisch, wach und voller Energie, während du dein Baby zur Welt bringst.

Dein Baby wird friedvoll empfangen. Dadurch ist es ausgeglichener, isst und schläft besser.

Die Geburt wird wieder zu jener sicheren, schönen und friedvollen Erfahrung, welche die Natur vorsieht.

Du lernst:

Atem- und Entspannungstechniken für eine kürzere, angenehme Geburt.

Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen.

Anleitung zur Selbsthypnose, die Angst und Spannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzt.

Die Produktion von natürlichen, beruhigenden Körperstoffen (Endorphine).

Alles Wissenswerte rund um den Geburtsvorgang und die Biologie der Frau.

Die Rolle des Geburtsgefährten – vor, während und nach der Geburt – kennen.

Wie die Planung einer harmonischen Geburt aussieht und selbst durchgeführt werden kann.

Warum Frauen in anderen Kulturen fast ohne Schmerzen und Beschwerden gebären.

Weshalb Beziehungen vor und um den Zeitpunkt der Geburt so wichtig sind.

   Kursdetails

 Dauer: 12 Stunden verteilt auf 4 bis 5 Termine
Kursform: Einzelkurs oder Gruppenkurs
(Bis maximal 5 Paare)
Idealer Kursstart: Zwischen der 20 und 34 Schwangerschaftswoche
Für wen: Für alle Paare, die sich selbstbestimmt, angstfrei, entspannt und mit Vorfreude auf ihre Geburt vorbereiten möchten.


Im Kurspreis inbegriffen sind :
Das Hypnobirthing Buch nach Marie F. Mangan inklusive Entspannungs- CD

Regenbogen-Entspannung als Audiodatei
 Affirmationen für die Geburt als Audiodatei

 Kursunterlagen für das Üben zu Hause

Bei Bedarf tel. Begleitung bis zur Geburt und  darüber hinaus

 Kursdeta

 Der mächste Kurs startet im Januar 2023

  • Dauer 12 Stunden verteilt auf 4 Termine
  • Uhrzeit 17 Uhr
  • Kursort Mieterkingen

 


Ich glaube an eine Welt, in der…

Frauen selbstsicher, selbstbestimmt und kraftvoll gebären können.
Frauen angstfrei und voller Freude ihr Baby empfangen. Frauen voller Hingabe und Vertrauen auf die Natur und in ihren wunderbaren Körper in die Geburt gehen. Ich glaube daran, dass es nicht egal ist, wie wir geboren werden und wie wir gebären.

Eure Vanessa

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Physiotherapeutin -Beckenbodentrainer -Peronal Trainer

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