VannyFit - News


Neue Kursleiterin Katharina Rauch

Das VannyFit Team vergrößert sich!

 

Katharina Rauch

Kursleiterin aus Leidenschaft!

 

Bewegung an der frischen Luft bedeutet für mich, meineGedanken ziehen lassen und bei mir selbst anzukommen. Bist du dabei??

 

Fit in den Tag Outdoorkurs!

Ab Dienstag den 11.01.2022

9Uhr

Bondorfweiter Infos HIER

 

 


Monique Mett

Trageberatung mit Herz!

 

in der Gruppe oder als Einzelberatung !

 

weiter Infos HIER


FITNESSKURSE BY VANNYFIT Online undPräsenz Kurse!


ONLINE FITNESSKURSE

 Im Online Kurs treffen wir uns vor dem Handy bzw. Laptop und

 du trainierst  unter meiner Anleitung.

 Dein Vorteil:

  • du hast keine Wegezeit
  • dein Kind/ deine Kinder sind dort wo sie sich am Wohlsten Fühlen: zu Hause bzw. im Kinderwagen oder in der Trage
  • du kannst effektiv trainieren
  • du brauchst dich nicht um eine Betreuung für dein Kind/ deine Kinder bemühen

 

Es gibt viele Gründe an einem Online Kurs teilzunehmen:

  • Ist es dir zu anstrengend mit deinem Kind zusammen zu einem Kurs aufzubrechen?
  • Hast du vielleicht auch mehr Kinder zu Hause und würdest lieber die Schlafenszeit für ein Training nutzen?
  • Möchtest du dich beim Sport voll und ganz auf dich konzentrieren, aber dir fehlt eine Betreuung während der Kurszeiten?

 

     

 

 

Was du dafür brauchst?

  • einen funktionstüchtigen Rechner oder Laptop
  • eine Sportmatte
  • unter Umständen Sportgeräte, falls du sie vorhanden hast

noch Fragen??

melde dich ich gebe dir gerne mehr Infos zu den Kursen!



#GesundheitBrauchtFitness    #WirLebenUndLiebenTraining


Jetzt zu VannyFit!!

 

VannyFit steht für den schonenden Aufbau von Kraft, Ausdauer und Lebensqualität nach der Entbindung.


Wer bin ich ?     VannyFit

Mein Name ist Vanessa Baier und ich bin Mutter von zwei Kindern.

Bereits in jungen Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für den Sport insbesondere zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit.

 

Durch meine Ausbildung als staatlich geprüfte Physiotherapeutin, kann ich mein Hobby und gleichzeitig größte Leidenschaft als Beruf ausüben.

 

Vor der Geburt meiner beiden Kindern war ich als Physiotherapeutin in verschieden Sportvereinen und Fitnessstudios tätig. Dort konnte ich mein breitgefächertes Wissen anwenden und meine Kurse an die verschiedenen Anforderungen anpassen. 

Ich habe die verschiedensten Kursformate unterrichtet; von Aerobic über Functional Training bis Wirbelsäulengymnastik. Seit 2013 habe ich mich auf das Thema Beckenboden spezialisiert und leite seitdem zertifizierte  Beckenbodenkurse und Outdoorkurse für Frauen (Mütter) aus Bad Saulgau(Braunenweiler, Bondorf,Bad Buchau,Ostrach,Schussenried,Riedlingen,Herbertingen, Marbach,Moosheim,Großtissen,Kleintissen,Aulendorf,Altshausen) und Umgebung.

 

Meine Philosophie

Wichtig ist mir, dass meine Teilnehmer/-innen in den Kursen die Ziele erreichen, die sie sich selbst vorgenommen haben. Vor allem aber auch, dass sie sich wohl und gut aufgehoben fühlen, Freude an Bewegung haben und nette Leute im Kurs treffen können.

 

Immer wieder anders, immer wieder neu sind meine Unterrichtsstunden - so wird es nicht langweilig! Ich arbeite mit verschiedensten Kleingeräten und lasse mich ständig in Fortbildungen, Workshops oder über das Internet neu inspirieren.

 Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.