Buggy BootCamp

 

Intensives Kraft- und Ausdauertraining für Mütter an der Frischen Luft. Damit wir Mamas fit sind um den wichtigsten Job der Welt mit Bravour zu meistern: Mama sein!

     Kursinhalte

 

  • Zeit für Figurforming!
  • Kraftausdauer steigern
  • intensive Ganzkörperkräftigung 
  • Ausdauertraining
  • Gewichtsreduktion
  • Koordination steigern

     Kursdetails


 Termine folgen in Kürze!!!!

  • Dauer 1 Stunde,
  • Uhrzeit
  • Kursort
  • Kosten

      Wichtig

  • Teilnehmen können Mamas, die bereits einen Rückbildungskurs absolviert haben oder die Entbindung 6 Monate zurück liegt


Anmeldung Buggy BootCamp

Nichts passendes dabei ???

Sollte ich keine passenden Kurszeiten für dich im Angebot haben, schreib mich gerne an.     Vanessa Baier

Ab 6 Personen können neue Kurse individuell vereinbart werden.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


-Beckenbodentraining -Rückbildung

-BabybauchFitness -Fitness in der Schwangerschaft -Babybauch Outdoor Fitness -Babybauch Indoor Fitness

-Fit mit Buggy - Bach Beine Beckenboden Training -Indoor/Outdoor Training mit Kind -Tragekurs -Buggy Bootcamp

-Frühaufsteher Workout - Fit in den Tag - Outdoor Power Workout -Rückenfit -Core Training - Intervall Workout -Faszientraining

-HypnoBirthing -Geburtsvorberitung - Entspannte Geburt

Physiotherapeutin -Beckenbodentrainer -Peronal Trainer

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