Outdoor Power Workout

 

...ein frisches Kurs-Konzept, dass Dir alles gibt.

 

Trainiert wird ausschließlich unter freiem Himmel. Dabei nutzen wir verschiedene Sportgeräte sowie den eigenen Körper als Widerstand. Durch zahlreiche Übungsvarianten und geschultes Personal wird jede Trainingseinheit individuell an dein Leistungsniveau angepasst. Das ganzheitliche Training wird sowohl deine Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit als auch dein Gleichgewicht verbessern. Diese 5 Komponenten sind die Bausteinen für einen leistungsfähigen Körper sowie ihr Wohl

 

abwechslungsreich

Häufig wechselnde Location und Trainingsinhalte machen jede Einheit zum Unikat.

 

 

Kursinhalte

  • Zeit für Figurforming!
  • Kraftausdauer steigern
  • intensive Ganzkörperkräftigung 
  • Ausdauertraining
  • Gewichtsreduktion
  • Koordination steigern
  • verbesserung der Beweglichkeit
  • Schnelligkeit steigern

    Kursdetails

ab Montag 25.05.22

  • 4x1Stunde
  • 18 Uhr
  • Braunenweiler
  • 45€

ab Montag 27.06.22

  • 4x1Stunde
  •  19.10Uhr
  • Göffingen
  • 45€

ab Montag 29.06.2022

  • 4x1Stunde
  • 19.15 Uhr
  • Braunenweiler
  • 45€

         Wichtig

  • In der Gruppe macht's gleich doppelt Spaß - Keine Chance für den inneren Schweinehund.
  • Für jedermann


Outdoor Power Workout

nichts passendes dabei ???

Sollte ich keine passenden Kurszeiten für dich im Angebot haben, schreib mich gerne an.     Vanessa Baier

Ab 6 Personen können neue Kurse individuell vereinbart werden.

Outdoor Power Workout

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