Beckenbodentraining
Im BeBo-Kurs erfahren Sie detaillierte Einzelheiten über die bewusste Schulung des Beckenbodens und die Sensibilisierung der Körpermitte. Ich bringe Ihnen ein Thema spannend näher – ein Thema, das ganz viele Frauen betrifft. Es wird nicht nur theoretisches Wissen vermittelt, ich zeige Ihnen auch praktische Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie Alltagssituationen, in denen Sie den Beckenboden bewusst einsetzen, schützen und gleichzeitig kräftigen können.
Kursinhalte
Kursdetails
ab Mittwoch den 23.03.2022
ab Mittwoch den 20.04.2022
ab Montag den 23.05.2022
ab Montag den 29.06.2022
ab Montag den 07.09.2022
Wichtig
Anmeldung: Beckenbodentraining
nichts passendes dabei ???
Sollte ich keine passenden Kurszeiten für dich im Angebot haben, schreib mich gerne an. Vanessa Baier
Ab 6 Personen können neue Kurse individuell vereinbart werden.