Bauch Beine Beckenboden
Für alle Frauen die ein intensives und effektives Training für die Bauch, Rücken und Beckenbodenmuskulatur mit speziellen Übungen möchten.
In der Stunde können verschiedene Hilfsmittel wie Beckenbodentherapieball, Hanteln und Therabänder unterstützend eingesetzt werden.
Zum Ende der Fitnessstunde wird der Körper ausführlich gedehnt, so werden körperliche Kräftigung und eine mentale Entspannung erreicht.
Themen zum Kurs
Kursdetails
ab Montag den 21.02.2022
Kurs ist mit Kindern möglich!!
ab Montag den 17.03.2022
Kurs ist mit Kindern möglich!!
Wichtig
Anmeldung: Bauch Beine Beckenbodentraining
nichts passendes dabei ???
Sollte ich keine passenden Kurszeiten für dich im Angebot haben, schreib mich gerne an. Vanessa Baier
Ab 6 Personen können neue Kurse individuell vereinbart werden.